задача
быть полезной
- Эмоциональный интеллект
- Управление вниманием
- Работа с предубеждениями (biases) и подталкиваниями (nudges), как в личностной сфере, так и профессиональной
Мой подход сочетает три ключевых элемента:
— Наука. Я опираюсь на последние исследования в области поведенческой экономики и нейронауки.
— Практика. Я финансовый аналитик и работала портфолио менеджером, я понимаю реалии принятия решений под давлением.
— Индивидуальный подход. Разрабатываю персонализированные стратегии консультации, учитывая вашу уникальную психологию и особенности мышления, и цели.
Первые изменения вы почувствуете уже после нескольких сессий. Вы начнете лучше понимать свои эмоции, принимать более обоснованные решения, увидите больше своих возможностей и уменьшите влияние стресса на вашу жизнь.
Результаты зависят от вашего активного участия и готовности применять полученные знания на практике.
После большой финансовой потери или негативного опыта с деньгами могут возникнуть различные психологические последствия:
Стресс, потеря значительных средств или негативный опыт с деньгами может вызвать стресс и тревогу. Это может проявляться в виде тревожных мыслей, ухудшения настроения, сна и здоровья в целом.
Психологический травматизм, это может привести к депрессии, страху, потере самоуважения и неспособности принимать решения.
Чувство вины: после потери денег человек может чувствовать себя виноватым, особенно если это было из-за его собственных действий. Это может привести к чувству вины, что может отразиться на самооценке и повлиять на будущие решения с финансами.
Потеря доверия: финансовая потеря или негативный опыт с деньгами может привести к потере доверия к другим людям, особенно к тем, кто имеет доступ к вашим финансам.
Чрезмерная осторожность: После негативного опыта с деньгами человек может стать чрезмерно осторожным, что может привести к потере возможностей и риску упустить возможности получить доход.
Негативные установки о деньгах: Потеря денег или негативный опыт с ними могут привести к негативным установкам о деньгах, что может влиять на будущие отношения с деньгами и способности достигать цели.
Да, мой тренинг подходит для людей с разным уровнем опыта в финансах и трейдинге. Его гибкая структура позволяет адаптировать содержание под конкретные потребности участников.
Например:
Для новичков: формирование базовых навыков принятия финансовых решений и избежания типичных когнитивных ошибок.
Для опытных: совершенствование стратегий, основанных на более глубоком понимании поведенческих аспектов финансовых рынков.
Да, мой подход эффективно дополняет традиционный финансовый консалтинг.
Финансовый консультант сосредотачивается на технических и стратегических аспектах.
Я работаю с вашими эмоциональными триггерами и когнитивными ошибками, которые влияют на принятие решений и результат.
Имея квалификацию финансового аналитика и аналитика данных, я также могу предоставить экспертизу в стратегических финансовых вопросах, при необходимости.
Улучшение стратегии принятия решений может значительно повысить вашу эффективность и результаты.
Например:
Выявление «слепых пятен». Мы находим когнитивные предубеждения, которые вы не замечаете, но которые влияют на ваши решения.
Анализируем, как эмоции влияют на ваши краткосрочные и долгосрочные решения, и разрабатываем стратегии для их контроля.
Улучшаем вашу ментальную архитектуру для более эффективного принятия решений.
Результаты:
Уменьшение количества ошибочных решений
Повышение уверенности в собственных стратегиях
Улучшение долгосрочных финансовых результатов
Снижение стресса при принятии важных решений
Как показывает практика 1-2 раза/неделю индивидуальных консультаций достаточно.
В рамках тренинга я работаю 1 раз в 2 недели, чтобы обеспечить умеренный темп без перегрузки.
Когда у вас возникают трудности, которые влияют на качество ваших решений на рынке или вашу общую эффективность.
Например:
Вы стали чаще или в целом принимаете эмоционально управляемые решения (страх, чрезмерная уверенность, жадность и т.д.);
Вы испытываете стресс из-за финансовой нестабильности или потерь;
Существует дисбаланс в вашем графике работы, сна или личной жизни;
Вы хотите улучшить свои результаты и стратегию через более глубокое понимание своих эмоций и поведения.
Моя работа помогает создать устойчивость к рыночным рискам, восстановить баланс в жизни и достичь большей уверенности в себе
Я учитываю особенности вашей профессии и смотрю шире.
Несколько примеров:
Разбираем ваш рабочий график и процесс работы, и вносим оптимальные изменения, чтобы избежать переутомления или выгорания;
Мы анализируем ваши отношения с инвесторами, клиентами или партнерами, чтобы уменьшить напряжение;
Я могу заметить «слепые пятна» в ваших стратегиях или подходах к принятию решений, которые тормозят ваш потенциал.
Моя работа фокусируется на построении вашей эмоциональной устойчивости к неопределенности, как конечная точка.
Мы:
Определяем источники стресса, которые больше всего влияют на вашу эффективность;
Создаем индивидуальные практики для управления эмоциями в реальном времени;
Разбираем ваши реакции на рыночные потери или высокий риск;
Учимся разделять ваши эмоции, вызванные работой, и личную жизнь.
Моя цель — помочь вам научиться контролировать свои чувства и избегать решений, управляемых страхом или жадностью.